a teraz

I jeszcze jedno pytanie. Ari już zamówiłem dzisiaj będę miał. Tylko jeżeli się dobrze czuję teraz to mogę go nie brać? Tylko przy zbiciu przy odbloku bym wtedy wyregulował E2 zanim wejdę na sarmy. Czytałem jeden temat to sporo ogarniętych tu osób pisało że nawet jak jest estro koło 100 a nie mamy żadnych sajdow i dobre samopoczucie to żeby nie [...]

Teraz będę jechać na 2400 i za 3 tygodnie zrobię kolejne zdjęcia. MissInvincible - dziękuję za te słowa, trochę mnie zmotywowały bardziej do pracy :) Im dalej w las tym wolniej będą efekty przychodzić także spokojnie, daj sobie czas, rób swoje a będzie coraz ładniej :-)

[...] trzy baby że wpisała w karcie samo słowo TESTOSTERON bo testosteron jest tylko jeden i nie ma żadnego podziału na wolny i całkowity że to dotyczy cholesterolu, to na dodatek teraz zauważyłem że w karcie nie wpisała LH i FSH....}:-(}:-(}:-(}:-( Masakra... Więc znowu kłucie, ale tym razem już u siebie w mieście, a nie szpitalu z czasów PRL... [...]

Może sobie wkręcam, ale wydaje mi się że ten pierwszy tydzień to był taki szok dla organizmu na nowy środek i dlatego tak poleciało z kopyta. Teraz waga buja się w stałym zakresie, a nawet trochę w górę... Wiem, wiem że waga nie jest wyznacznikiem, ale jednak. Micha cały czas bez zmian, trening również. Wczoraj wrzuciłem 120mcg bo jakoś już nie [...]

Wcześniej 10, teraz 3, a niedługo 1. Nie wiadomo co wejdzie w zamian, ale znając życie, to nie będzie dobra zmiana.

Przesadzacie z tym lękiem przed underowym HCG. Od 3 lat praktycznie tylko undery walę - może z 2-3 razy wmixowałem Pregnyl w cykl czy odblok. Ovigil, teraz Vir. Odbloki robione z badaniami więc nie ma mowy o tym że sobie wkręciłem albo co. Wiadomo apteka zawsze najpewniejsza ale 99% waszego towaru to UG, łącznie z GH, a nagle HCG undera się [...]

[...] pewnie skoczą do góry. Przesadzacie z tym lękiem przed underowym HCG. Od 3 lat praktycznie tylko undery walę - może z 2-3 razy wmixowałem Pregnyl w cykl czy odblok. Ovigil, teraz Vir. Odbloki robione z badaniami więc nie ma mowy o tym że sobie wkręciłem albo co. Wiadomo apteka zawsze najpewniejsza ale 99% waszego towaru to UG, łącznie z GH, a [...]

równie dobrze możesz zredukować na high carb i Twój problem wyjścia zniknie. a jak koniecznie teraz chcesz keto to jak będziesz wychodził wejdź sobie na targeting węglowodanowy, czyli węgle które dodasz na początku wykorzystasz tylko w posiłku po treningowym. później kolejne węgle dodasz przed treningiem. i tak sukcesywnie aż spokojnie cały dzień [...]

Racja ale tez teraz trenerem można być po kursie online bez wychodzenia z domu , wiec na siłowni face to face cieżko zweryfikować który jest dobry :) a dwa jak mówie potrzebuje kogoś kto powie mi coś nowego , dobrze podejdzie bo jak mowie tryb zycia inny niz typowy kowalski .

[...] momencie myslalem ze to troche naciagarstwo. Czemu? bo placisz za diete i nie masz jej na wlasnosc, no chyba ze zrobisz jakie screeny sobie itp. Ja tego nie zrobilem i teraz dupa, napisalem do "nich", bo raczej to jest grupa ludzi ktora to ustala na jakiejs podstawie a on poprostu tylko odpowiada na maile, watpie aby udalo mi sie otrzymac [...]

[...] momencie myslalem ze to troche naciagarstwo. Czemu? bo placisz za diete i nie masz jej na wlasnosc, no chyba ze zrobisz jakie screeny sobie itp. Ja tego nie zrobilem i teraz dupa, napisalem do "nich", bo raczej to jest grupa ludzi ktora to ustala na jakiejs podstawie a on poprostu tylko odpowiada na maile, watpie aby udalo mi sie otrzymac [...]

Na masę przede wszystkim. Nadwyżka kaloryczna. Dużo kurczaka z ryżem. Duzo warzyw dużo owoców, dużo mleka. Pij mleko będziesz wielki, tak się mówiło za moich czasów. Teraz to jakoś odchodzi w zapomnienie a ludzie unikają mleka. Szkoda. Pozdrawiam. Kazimierz Wojtała

A to dopiero reklama. Teraz to ja chcę i taką pupę i taki szpagat %-)

Pod kofeinę w swojej wypowiedzi podstaw teraz alkohol, albo narkotyki i przeczytaj jeszcze raz. W takim wypadku też byś nie mogła? ;-) Ból głowy przejdzie po kilku dniach, a 2-4 tygodnie odstawienia kofeiny sprawią, że do pobudzenia znowu wystarczy jedna kawka. ;-)

Nie wiem ,tak mówiła, dodam że to jest ampułkostrzykawka na 1 iniekcje , przy 2 jak robię jest tępa jak nie wiem... a co będzie przy 3 , z to nie higieniczne z resztą , ale mówiła żebym przymknął oko i robił te 2 razy.. Co do norm już piszę : Estradiol 11 maja : 82,6 pg/ml Teraz Estradiol 106 pg/ml Testosteron [...]

[...] 10% BF. Mam 190cm wzrostu, 83,3 kg, 80 cm w pasie. Mój aktualny deficyt kaloryczny to około 200-300 kcal dziennie. Rozważam 2 opcje: 1. Redukować następne 4 tygodnie i zrzucić dzięki temu jeszcze 1 kg tłuszczu (do około 11% BF) 2. Wchodzić na masę już teraz. Co zrobilibyście na moim miejscu? /SFD/2022/9/10/43d0b58c4218488bb9d05886727b8f1c.jpg

Dzienniki pod redukcję najbardziej lubię oglądać, bo jeśli ktoś jest konsekwentny, to efekty są namacalne w kilku tygodniach, maksymalnie kilkunastu :⁠-⁠) Tylko widzisz to jest mój najslabszy punkt I nigdy nie potrafiłem tak do końca sobie z tym poradzić,a nawet jak już coś wyszło, to chwila nieuwagi i jojo hehe. Teraz 2 miesiące [...]

Klatka: Wl 5s progresja do 100kg/7p Triceps:Wyciskanie wąsko 3s Plecy:Wyciąg z góry wąsko progresja do 100kg/3p Drazek szeroko 2s 5p Przenoszenie sztangielka 3s 30kg/10p Barki: Wznosy bokiem 2s przodem 2s sklonie 2s Brzuch: wznosy siedzac na lawce 3s Kroków staram robic się jak najwiecej,pół dnia łażenia po mieście. 3 miesiąc treningów w miarę [...]

[...] sie śmiali jak po***ani ale kosmos był....hihi 3.może to już nie jest śmieszne takie ale zawsze coś raz na inną siłownie przyszedł taki mega koksiarz, ma 18 albo 19 lat, teraz siedzi w więzieniu za ob***anie sklepu z ciuchami no ale raz se przyszedł, zdjemuje bluze, nakłada obciążenia na sztange, bierze na klate, było chyba 105kg robił se [...]

[...] organizm nie jest w stanie utrzymać normalnej temperatury ciała). Więcej w części dotyczącej legalności DNP. 3. Wzmianka o sposobie działania Najprościej: DNP działa :) A teraz w myśl zasady Einstein’a: „Wszystko powinno zostać uproszczone tak bardzo, jak to tylko możliwe, ale nie bardziej”, czas na dokładniejszy [...]